Orthopädie

Definition:

Durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Übungsleiters wird versucht, die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gesteigert.

Ziele:

• Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und Beweglichkeit
• Positive Einflussnahme auf Beeinträchtigungen die als Folge einer Erkrankung oder Verletzung entstanden sind
• Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Kondition
• Eigenverantwortliches Training

Besonderheit:

Besonderes Augenmerk liegt auf den gesamten Rückenbereich und den Stütz- und Bewegungsapparat und die Erarbeitung von Bewältigung Strategien für den Alltag.

Häufig behandelte Krankheitsbilder:

• Bandscheibenvorfall
• Skoliose
• Rückenbeschwerden
• Lumboischialgie
• Osteoporose
• weitere physische Beschwerden